别犯傻!你只知道“暴汗服”能快速减重,却不知道有人曾为此丧命

文章正文
发布时间:2018-04-16 23:26

别犯傻!你只知道“暴汗服”能快速减重,却不知道有人曾为此丧命......

2018-04-16 16:55来源:全球健身指南减肥

原标题:别犯傻!你只知道“暴汗服”能快速减重,却不知道有人曾为此丧命......

为了能减肥

小伙伴们可说绞尽脑汁

也让某些商家有了可趁之机

推出了一些“黑科技产品”

最近最火的

莫过于网红“暴汗服”

号称是:

穿它10分钟出的汗

等于平常锻炼1小时的量

一听这话

很多胖胖的朋友趋之若鹜啊!

但实际上

这是钻了大家常识上的空子

二者没有任何关系!

出汗是为了防止体温过高;而脂肪燃烧是由于身体做功,即力产生位移。

暴汗服往往是内胆使用了银涂层,阻截了汗液蒸发,因为不透气,能让你更多地出汗,但这是为了降低体温,却无法让你燃烧更多脂肪。

最简单的比方:你在冬天跑一公里和在夏天跑一公里,做功是完全一样的。如果多出汗就能燃脂,每天坐着蒸桑拿不就行了?

这件产品,其实是迎合了大众对减轻体重的误解,出汗后排出大量水分,你百分之百会轻啊,但是喝几口水就会变回来。

退一万步讲,就算你想多出汗,穿羽绒服一样的效果啊,何必卖暴汗服?

熟悉运动产品的都知道,很多厂家绞尽脑汁开发能够更快吸汗排汗的面料,以帮助运动员散热,减轻体温压力,暴汗服却反其道而行之。

咱们说,出汗当然有益,但这出来的汗应该尽快散掉,而不是强行让它留在皮肤上呀!

当然不是,因为它本身就不是给想减肥的人设计的,而是为运动员设计的。

UFC场上,每个格斗选手都希望以比规定级别更大的体重上台,而想通过赛前称重,最简单的办法就是脱水。

亚洲选手减重一般能达到10~13kg,而黑人白人选手则能减12—15kg(某些选手甚至可以减到18kg)。

2015年12月,中国MMA小将杨建斌因心脏衰竭去世,年仅21岁,死因正是疑似过度脱水减重

健美场上,老将保罗在造型展示中忽然倒地昏厥。医护人员对保罗展开了紧急救治,原因也正是过度脱水。

脱水过度必然引起体内电解质紊乱,这确实是要命的事情,可不要大意。

除了暴汗服

还有哪些不靠谱的“健身黑科技”呢?

咱们金大姐的新宠

莫过于英国古典的代表

但是这个东西

其实对身体器官很不友好

原本在内脏宽敞瘫着的内脏

一下全都挤在一起

你说这不影响消化功能吗?

而且除非你一辈子都不松开

否则并没有减到哪怕一斤肉

你还别说,有用!

美国奥古斯塔大学的研究团队拿小鼠做了实验发现,全身振动的确可以模拟肌肉收缩放松,但你别高兴太早,这是对老鼠而言,而且是“特别制造”的实验鼠。

实验中,测试中胰岛素水平和肌肉质量明显改善的小鼠,是经过改造的“糖尿病鼠”,换成人,那就是患有糖尿病,血脂异常的肥胖症患者。

对这些朋友来说,外力震动是有一定帮助,但仅限于减缓变胖的趋势,并不能减肥。

但是,对于基因正常的肥胖人士来说,剧烈的抖动不仅会感到肠胃不适,也没有实际的减脂效果。

这东西可以干嘛呢?

要MAX说,最多是作为一种按摩仪器,以缓解其他锻炼带来的酸痛。

其实啊,这些东西有没有用

即使不做科普

大家心里也都是有数的

MAX只希望

大家把钱花在刀刃上

与其买这些有的没的东西

不如多买点蔬菜水果

吃好了有劲儿了好好锻炼

身体好了,比啥都强

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top